基本的な ダルクローズ・ソルフェージュはリトミックのレッスン内で行います。（音楽や音をきき分ける/うたい分ける/動きやポーズで表現し分ける という方法で行います。）
オプションのソルフェージュの時間では、聴音（聴いて書く）、初見視唱（または初見演奏）を中心に読譜・記譜のトレーニングを行います。
